Especialización en Entrenamiento para el Descenso de Peso y Fitness

El Lic. Horacio Anselmi junto a la Dra. Maria Anselmi ofrecen este seminario donde se abordarán los enfoques Desde el entrenamiento y Médico-Nutricional para La mujer.
Como especializarse en descenso de peso, definición muscular, Fitness.
Todo lo necesario para completar las variantes dentro del gimnasio y el entrenamiento femenino

MODALIDAD Y ORGANIZACIÓN DE LA CURSADA

La jornada se dictará en vivo por la plataforma Zoom en 2 jornadas.
La primera el Domingo 22 de Noviembre de 09.00 a 12.30 hs. y la segunda el  Domingo 20 de Diciembre de 09.00 a 12.30 hs.

VALOR DEL CURSO (COSTO MENSUAL)

Costo transferencia: $1100
Mercado Pago: $1300

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

• Mitos y realidades del Entrenamiento femenino.
• Como lograr los mejores resultados dentro del gimnasio .
• Quiero Bajar de peso y definir las piernas. Cuáles son las mejores estrategias.
• Planificación de los Entrenamiento para estar Fitness.
• Como organizar las sesiones de entrenamiento con un fin Estético .
• Mitos y realidades de las dietas de moda.
• Como lograr el descenso de peso desde la alimentación.
• Las mujeres estamos condenadas a subir de peso después de la menopausia? Mitos y realidades.
• Enfoque hormonal en el aumento de peso.